martes, 5 de junio de 2012

aspecto corporal

el concepto de la imagen corporal va mas allá de la apariencia física y abarca 5 aspectos importantes:


  • cuerpo
  • mente
  • espiritualidad
  • comportamiento
  • afectividad

el cuerpo es la envoltura física y material de la esencia del ser, constituida por el alma, el intelecto y el espíritu.

el primer y mas intelectual cuidado que merece nuestro cuerpo es la higiene y el aseo.


cuidado de la piel

para mantener una buena presentación personal es esencial cuidar nuestra piel, debemos tener buenos hábitos de alimentación,tener una dieta balanceada y que nos permita cuidarnos.
buenos hábitos de sueño debemos dormir las 8 horas suficientes para que nuestro cuerpo descanse.
una vida relajada es lo pasible, tratar de no estresarnos para evitar enfermedades.

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